donderdag 25 januari 2018

Hoe jouw woorden je relatie kunnen maken of kraken

De blog van vorige week ("De krachtigste boost voor je liefdesleven") was het begin van een serie blogs tot aan Valentijn, allemaal gericht op hoe jij -als Barefoot Men- de relatie met je partner beter kan maken.

In deze blog gaan we verder op dat spoor, en zoomen we in op één van de 5 'love languages' uit het boek "The 5 love languages, the secret to love that lasts", namelijk: 'Words of affirmation' - bevestigende en lieve woordjes.
Want de woorden die je uitspreekt, kunnen je relatie maken of kraken!

Mark Twain zei ooit "Ik kan 2 maanden leven op een goed compliment", en dat is niet verwonderlijk, want de diepste menselijke behoefte is de behoefte om zich gewaardeerd te voelen.
De waardering die je voelt voor iemand is uiteraard het makkelijkst uit te drukken met woorden.

Nu ja, makkelijk... sommige personen zijn verbaal heel sterk en hebben een rijke woordenschat om alle nuances van een waardering mee te geven en tegelijk nog op te smukken met extra kleur en beeldspraak. Denk bijvoorbeeld aan de zin: de geur van je parfum dartelde rond m'n neus, etherisch en zacht, als de vleugelslag van een libelle".
Anderen zijn literair minder sterk en houden het simpelweg bij: "wat rook je goed".

Op zich is het een niet beter dan het ander, maar weet wel dat sommige mensen meer geraakt worden door woorden dan anderen. Personen die 'Words of affirmation' als liefdestaal hebben, zullen misschien meer geraakt worden door de eerste zin, waar voor personen die een andere primaire liefdestaal hebben de formulering minder belangrijk zal zijn.

Als je samen met je partner beiden de bevestigende en lieve woordjes belangrijk vindt, dan kunnen er hele poëtische romans aan elkaar verteld worden, en zul je er beiden van smullen.
Wanneer er echter een verschil is in de primaire liefdestaal, dan kan dat wel eens tot frustratie leiden. Jijzelf voelt misschien de noodzaak om je liefde breder of dieper te omschrijven, waar je partner eerder to-the-point is. Of andersom, je partner verwacht misschien net van je dat je haar bewierookt met lieve woordjes, maar je geraakt niet veel verder dan "ik zie je graag".

Als je partner veel belang hecht aan lieve en bevestigende woordjes, dan kun je alvast rekening houden met volgende zaken.

De 'Words of affirmation' komen in verschillende 'dialecten'. Je hebt letterlijk de bevestigende woorden. Dingen zoals: "Wat staat die jurk je goed!", "Wat hebt je dat weer goed gedaan!", of "Ik waardeer echt dat je de tijd neemt om telkens de kinderen van school te halen!". Dit zijn de 'klassieke' complimenten. Zorg er uiteraard wel voor dat je ze ook echt meent wanneer je ze meegeeft!

Een ander 'dialect' zijn de bemoedigende woorden. Woorden om net een duwtje in de rug te geven om je partner net tot dat ietsje meer te bewegen dan wat ze uit zichzelf zou doen. Denk aan dingen zoals: "Ik weet dat je dat goed gaat doen!", "Probeer het gerust, ik ben er om je te steunen!", of "Als dat is wat jij wil, dan zal ik je daar mee zorgen!".
Je helpt je partner om net dat laatste drempeltje te overwinnen dat haar tegenhoudt om haar volle potentieel naar buiten te brengen.

Nog een andere vorm zijn de lieve en zachte woordjes en uitdrukkingen. Dit gaat meer over de vorm waarmee je iets zegt. Zo kun je bijvoorbeeld "Stomme geit!" uitroepen wanneer je partner iets waardevols laat vallen, of je kan het ook met veel meer liefde uitdrukken, zoals: "Dat vind ik nu echt jammer dat je dat hebt laten vallen!".
Deze vorm van de dingen uit te drukken heeft veel meer zachtheid in zich, en eigenlijk kies je er dan voor om in alles wat je zegt een boodschap mee te geven van "Ik hou van jou, ik geef om jou, en ik kies er voor om jou te vergeven. Zelfs als mijn gevoelens gekwetst zijn, kies ik er voor om dat niet tussen ons in te laten komen.". Je zegt het dan niet met zoveel woorden, maar dat kan wel de zachte ondertoon zijn in elke boodschap.

Het kan zijn dat dit voor jou allemaal als heel natuurlijk aanvoelt. Het kan ook zijn dat dit voor jou aanvoelt als veel te gekunsteld en overdreven.
Maar het gaat hier nu even niet om jou. Het gaat hier over wat je partner belangrijk vindt. En als zij 'Words of affirmation' als belangrijkste liefdestaal heeft, dan kun je maar beter op je woorden letten! Want 'foute' woorden kunnen dan hele diepe wonden maken, zelfs al heb jij ze zo helemaal niet bedoeld.

Alles vertrekt dus bij heel goed te weten en te begrijpen wat er voor je partner belangrijk is (en eventueel ook te achterhalen welk 'dialect' dan precies primeert). Eenmaal je dat weet, kun je er jezelf in trainen om met je woorden de juiste snaar te raken.

Heb je het vermoeden dat lieve en bevestigende woorden de primaire 'love language' van je partner zijn, hou hier dan zeker rekening mee:

• Herinner je er zelf dagelijks aan hoe belangrijk woorden voor haar zijn!
• Geef jezelf een doel van hoeveel echte en oprechte complimenten je per dag wil geven (en houd bij of je dat dan ook doet of niet).
• Geef die complimenten ook zeker in het bijzijn van anderen. Dat is voor iemand die veel geeft om complimenten het ultieme compliment!
• Train jezelf om "ik hou van jou" in veel verschillende woorden uit te drukken (laat je desnoods inspireren door boeken, of films).
• Wees specifiek en oprecht, en praat er ook met elkaar over. Zo kun je nog beter ontdekken wat echt binnenkomt en wat niet.

Wil je er nog wat verder over sparren, of wil je eens wat ideeën of zegswijzen horen van andere mannen, word dan zeker lid van de gratis Barefoot Men Facebook groep, een besloten groep om vragen te stellen en adviezen te krijgen als 'brothers' onder elkaar!

En om alle details van deze 'love languages' te kennen, kun je best het boek kopen: "The 5 love languages"

Geschreven door Dennis Fredrickx