"Another day, same shit". Ken je dat gevoel?
De kinderen naar school brengen, werken, thuis komen, nog een paar uurtjes voor jezelf en/of het gezin, slapen, en de volgende dag begint het gewoon allemaal terug opnieuw.
In veel gevallen voelt het zelfs niet slecht aan. De tijd op je werk is best aangenaam, de tijd met de kinderen en het gezin is best leuk, die momenten die je hebt met de sportclub zijn ook best fun. En toch is het ergens een sleur. Dezelfde dingen die altijd terugkomen met dezelfde mensen, op dezelfde plaatsen.
Ontdek hier hoe je die cirkel kunt doorbreken!
Het leven evolueert, en voor we het goed en wel beseffen, zitten we gevangen in een patroon. Een patroon dat zelfs niet eens zo slecht aanvoelt. Maar als je grondig naar jezelf durft te kijken, dan weet je dat er voldoende signalen zijn dat je eigenlijk geïsoleerd staat.
We hebben wel onze sociale contacten op het werk, in de sportclub, aan de schoolpoort,... maar ook dat blijft telkens hetzelfde.
Het mooiste voorbeeld zie ik altijd wanneer ik met m'n kinderen naar de speeltuin ga. Alle mama's kruipen bij elkaar en praten over dingen die er ook echt wel toe doen: hoe hun kinderen opgroeien, wat ze daarin meemaken, de uitdagingen om werk en privé te combineren, de relatie met hun partner,...
De papa's staan alleen, kijken op hun smartphone, of zitten mee op het speeltuig.
En daar is op zich ook helemaal niets mis mee, totdat je als man eens voor een grote emotionele uitdaging komt te staan. Dan merk je plots dat je emotioneel geïsoleerd staat. Je partner wil je toch ook niet altijd opzadelen met je diepste gedachtekronkels (en zeker niet wanneer het daar net over gaat), en de contacten met je collega's of sportvrienden zijn er dan weer net te oppervlakkig voor. Waar kun je dan als man naartoe?
OK, dat zal zeker niet bij iedereen zo zijn. Er zullen mannen zijn die een zeer nauwe vriendenkring hebben waar ze wel alles mee kunnen delen. Het jammere is echter dat zo'n vriendenkring meestal organisch gegroeid is. Het zijn mensen die je eerder toevallig bent tegengekomen en waarbij het dan wonderbaarlijk goed klikt.
Met je emotionele uitdagingen kun je dan wel bij hen terecht, maar het blijft een beperkt groepje die je dan kunnen bijstaan of advies kunnen geven.
Sommige mannen zullen zich hier al volledig in herkennen.
Anderen halen nu misschien hun wenkbrauwen op en denken
"hebben we dat dan nodig?".
Wel, laat ons er een paar feiten bij halen:
- Het zelfmoordcijfer bij mannen ligt beduidend hoger dan bij vrouwen, en dat is quasi over gans de wereld zo, en in alle bevolkingsgroepen.
- Evolutionair gezien zijn we groepsbeesten. De man als jager was niet sterker dan een beer, maar door samen te werken, konden we wel aan ons voedsel geraken. Zij die alleen stonden, werden zelf de prooi.
Mannen hebben dus evenzeer nood aan een uitlaatklep en aan een 'stam'.
Zo'n 'mannenstam' ziet er wel helemaal anders uit dan een vrouwengroep. Als de jagende mannen te veel met elkaar zouden praten, zouden ze hun prooi net wegjagen.
De verbondenheid, de wederzijdse ondersteuning, de 'brotherhood' is dus absoluut een noodzaak, de invulling ervan is niet te vergelijken met wat we kennen als een 'praatgroep'.
Daarom is Barefoot Men in het leven geroepen. Om gelijkgezinde mannen -mannen die elke dag een beetje beter willen worden als papa, als partner, als man- met elkaar te verbinden in een platform, zodat de wederzijdse ondersteuning en de 'brotherhood' ruimer kan gaan dan enkel die toevallig ontstane vriendenkring, of om de leemte op te vullen voor zij die echt geïsoleerd staan.
Binnen het platform kunnen we onze emotionele kwetsbaarheid wel tonen, een uitlaatklep vinden, en dat met elkaar opnemen op een manier die bij ons, mannen, past.
Wil je zelf ook een Barefoot Man worden?
Volg dan volgende stappen:
- Like de Facebook pagina van Barefoot Men. Zo kun je de blogs lezen, en andere inspiratie meepikken. (vanaf december zal ook de Barefoot Men podcast gelanceerd worden!)
- Meld je aan bij de Barefoot Men groep. Dit is een besloten Facebook groep die gratis toegankelijk is, en bedoeld om vragen te stellen, adviezen uit te wisselen, en de inhoud van de blogs en podcast kan er verder uitgediept worden.
- Vanaf januari zullen er ook 'call-teams' gevormd worden om echt met elkaar aan de slag te gaan. Alle info hierover zal ook via de FB pagina en de groep verspreid worden.
En wat heb jij nog nodig om elke dag een beetje beter te worden als papa, als partner, als man?
Geschreven door Dennis Fredrickx
.jpg)
